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La naturopathie, l'accompagnement qui rend vos résultats durables
La réflexologie auriculaire laser agit vite. La naturopathie fait tenir les résultats dans le temps. Les deux ensemble, c'est ce qui change tout.
- Ce n'est pas un régime, pas une liste d'interdits. C'est un accompagnement adapté à votre vie
Prendre rendez-vous
Personnalisé
Un protocole adapté à votre terrain et votre vie
Sans contrainte excessive
Des ajustements progressifs, pas une révolution du quotidien
Complémentaire
Jamais à la place d'un traitement médical, toujours en plus
Durable
Les conseils s'ancrent dans vos habitudes, pas juste le temps du suivi
Le problème
Pourquoi les résultats s'effacent et comment y remédier
Problème n°1
Vous avez peut-être déjà arrêté de fumer et repris. Perdu du poids et repris. Traversé une période calme et rechuté dans le stress au premier coup dur. Ce n'est pas un problème de volonté, c'est un problème de terrain.
Problème n°2
Le terrain, c'est tout ce qui constitue votre équilibre au quotidien : ce que vous mangez, comment vous dormez, comment vous gérez la pression, les carences éventuelles qui fragilisent votre système nerveux ou hormonal. Tant que ce terrain n'est pas pris en compte, n'importe quel résultat, même spectaculaire, reste fragile.
Problème n°3
Obtenir un résultat est une première étape, le maintenir en est une autre. Sans nouvelles habitudes, sans repères et sans accompagnement adapté, il est facile de revenir progressivement à ses anciens automatismes.
Définition
Qu'est-ce que la naturopathie ?
Explicitation
Définition de la naturopathie selon l'OMS : "c'est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisle par des moyens considérés comme naturels et biologiques." La naturopathie est une approche de santé globale qui a pour but de renforcer les défenses de l'organisme par des moyens naturels.
Chez Vitalis
Chez Stéphanie, ça se traduit par des recommandations pratiques sur l'alimentation, la gestion du stress, le rythme de vie et le sommeil. Pas de liste d'aliments interdits, pas de programme draconien. Des ajustements progressifs, adaptés à ce que vous pouvez réellement mettre en place.
La naturopathie ne vous demande pas de changer de vie du jour au lendemain.
Elle vous aide à faire évoluer quelques habitudes.
Le bilan
Le bilan naturopathique, ce qui est vraiment évalué
Avant de conseiller quoi que ce soit, Stéphanie prend le temps de comprendre votre situation dans sa globalité.
Votre alimentation
Pas pour juger, pour comprendre. Quels aliments consommez-vous régulièrement ? À quels moments ? Avez-vous des compulsions, des fringales à heures fixes, des inconforts digestifs ? Ces éléments renseignent sur d'éventuelles carences, des déséquilibres glycémiques ou des habitudes qui entretiennent vos symptômes.
Votre gestion du stress
Quel est votre niveau de stress chronique ? Comment réagissez-vous aux situations de pression ? Avez-vous des stratégies d'évacuation — ou est-ce que tout s'accumule ? Le stress chronique est l'un des principaux facteurs de rechute, quelle que soit la problématique traitée.
Votre sommeil
Durée, qualité, horaires, difficultés d'endormissement ou réveils nocturnes. Le sommeil régule les hormones, la glycémie, le système immunitaire et les émotions. Un sommeil de mauvaise qualité fragilise tous les autres équilibres.
Vos antécédents et traitements en cours
Pas pour se substituer à votre médecin — pour adapter les conseils. Certains traitements interagissent avec des compléments alimentaires ou modifient les besoins nutritionnels. Stéphanie en tient compte systématiquement.
Votre mode de vie
Activité physique, exposition à la lumière naturelle, temps passé dehors, rythme de travail. Ces éléments influencent directement le système nerveux, l'équilibre hormonal et la capacité de récupération.
Ce qui sort du bilan
Un protocole personnalisé — pas un document de 40 pages, mais des priorités claires : 2 ou 3 ajustements à mettre en place immédiatement, et une feuille de route pour la suite.
Durée totale d'une séance : 60 à 90 minutes
Résultats ressentis dès la première visite pour la majorité des patients.
Pathologies
Pour quels problèmes consulter ?
Déroulement
Comment les deux approches fonctionnent ensemble
En séance
La réflexologie auriculaire laser agit directement sur le système nerveux. Elle réduit les envies compulsives, soulage la douleur, régule les hormones ou apaise l'anxiété — selon le motif de consultation. L'effet est rapide, souvent ressenti dès la séance.
Entre les séances
Les conseils naturopathiques prennent le relais. Ils s'attaquent aux facteurs qui entretiennent le problème en dehors du cabinet : une alimentation qui amplifie les carences, un rythme de vie qui maintient le système nerveux en état d'alerte, des habitudes qui réactivent les circuits de dépendance.
Sur la durée
Les deux approches se renforcent mutuellement. La séance laser est plus efficace quand le terrain est favorable. Le suivi naturopathique est plus facile à maintenir quand les compulsions ont diminué grâce au laser. C'est un cercle vertueux — pas deux traitements parallèles.
Témoignages
Ce qu'ils ont changé
Mes patients décrivent leurs séances comme "une libération", "enfin quelque chose qui marche", "douce et à l'écoute", et on pourrait continuer longtemps !
Sofia A.
Stéphanie a été très à l'écoute.
J'ai trouvé très efficace son intervention sur la douleur de mon genou.
J'ai vraiment vu une amélioration et les bienfaits se sont fait ressentir rapidement.
Fabrice G.
J’ai consulté pour mieux gérer mon stress et j’ai été agréablement surpris par la réflexologie auriculaire laser. La séance est douce, indolore et très relaxante. J’ai ressenti un apaisement presque immédiat, avec une vraie sensation de relâchement dans les jours qui ont suivi. L’accompagnement est sérieux, bienveillant et à l’écoute. Une méthode naturelle que je recommande sans hésiter pour retrouver calme et équilibre.
Francine B.
Stéphanie m'a reçu pour m'apaiser et gérer mon stress avant mon départ en solo pour un grand voyage à l'autre bout du monde dans un climat géopolitique très tendu...
Exceptionnel... Très à l'écoute, professionnelle, et un suivi très appréciable...
Merci Stéphanie..
Cristiane S.
Incroyable, je vivais un enfer ! depuis 2 mois, je ne pouvais plus poser mon pied droit au sol sans déclancher une douleur insupportable. La radiographie a montré une énorme épine calcanéenne. Je viens de faire une séance au cabinet Vitalis, je n'en suis pas revenue en descendant de la table de soin, pied nu, ma douleur s'est fortement estompée. Je recommande vivement.
Katie N.
J'ai eu une séance de réflexologie auriculaire avec accompagnement neuropathique avec Stéphanie et j'ai vraiment beaucoup apprécié ce moment.
Stéphanie est très à l'écoute et prend le temps d'expliquer les choses simplement, ce qui met tout de suite en confiance et permet de se sentir bien accompagnée.
Nadège B.
Très bienveillante , à l écoute dans un très beau cadre cosy ! Traitée pour bouffée de chaleur , pulsions alimentaires , mauvais sommeil et beaucoup de stress...alors je revis : bouffée de chaleur ,plus aucune la nuit ! Alimentation,je suis zen ,je mange un biscuit ça me suffit que du plaisir plus de boulimie , j ai perdu 1kg en 3 jours !!je me sens globalement TRES apaisée et ça fait du bien !
Je recommande et je sais que je le referai dès que je rechute 😜. Un grand merci 🙏et merci aussi pour toute les bonnes astuces ....
Yves M.
Venu pour des acouphènes permanents depuis de nombreuses années, j'ai rencontré une praticienne qui prend le soin d'expliquer les nombreuses origines de ce phénomène épuisant au quotidien. Aujourd'hui 2ème séance qui je l'espère continuera à réduire l'intensité des sifflements ressentis après la 1ère séance.
Une méthode douce, sans douleurs et surtout sans médication lourde.
Merci pour cet accompagnement.
La naturopathie remplace-t-elle mon médecin ?
Non, jamais. La naturopathie est une approche complémentaire — elle s'intègre à côté d'un suivi médical, sans le remplacer ni l'interrompre. Stéphanie ne diagnostique pas et ne prescrit pas de médicaments. Si vous avez un traitement en cours, il est maintenu — les conseils naturopathiques s'y adaptent.
Faut-il tout changer dans son alimentation ?
Non. Le principe est d'identifier les 2 ou 3 ajustements qui auront le plus d'impact sur votre situation — et de les mettre en place progressivement. Pas de régime, pas d'aliments interdits, pas de transformation radicale du quotidien. Des changements ciblés, réalistes, maintenables.
Combien de consultations naturopathiques sont nécessaires ?
Le suivi naturopathique est intégré dans les séances au cabinet — il ne nécessite pas de rendez-vous séparé. Lors de chaque séance, Stéphanie fait un point sur les ajustements en cours et les fait évoluer selon vos retours.
Est-ce remboursé ?
La naturopathie n'est pas remboursée par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles proposent des forfaits médecines douces — renseignez-vous avec le code acte naturopathie. Les séances au Cabinet Vitalis intègrent les deux approches dans un même tarif.
La naturopathie convient-elle si je suis sous traitement médical ?
Oui, avec les précautions adaptées. Certaines plantes ou compléments alimentaires peuvent interagir avec des médicaments — Stéphanie en tient compte systématiquement. Signalez tous vos traitements lors du bilan initial, sans exception.
Naturopathe
Praticienne en réflexologie auriculaire
Stéphanie Privas
Naturopathe et praticienne en réflexologie auriculaire laser, Stéphanie Privas accompagne ses patients à Marcilly-d'Azergues. Son parcours vers la naturopathie est né d'une conviction personnelle : les symptômes ne disparaissent durablement que lorsqu'on s'occupe de ce qui les a provoqués.
Nos accompagnements
Envie de comprendre ce qui entretient vraiment votre problème ?
La première étape, c'est un bilan. Lors de cette première séance, on prend le temps de comprendre votre situation, vos objectifs et d'établir un protocole personnalisé
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